《教學隨記》老師我右邊髖無力？ (好久沒寫了，今天來回味一下) 學生反應自己覺得右邊髖無力，每次...

沒有跟到的 可以自己在家試著練習哦...

明天晚上一起來哦 😂...

《開發潛能？學習技能？》 前陣子上了 Animal Flow Summit 2021，聽了我研習講...

線上群聚與線上課程 雖然比起國外，我們的疫情來得晚的多了，但三級警戒一個多月來，其實大部分的人也漸...

7/3 禮拜六 晚上 8點 一起來線上瑜伽吧 名字很炫內容很簡單 初學者友善 也會稍微介紹一下編排...

療癒可愛的呼吸動畫又來啦 Yoga Bean 瑜珈豆豆...

《疫情期間 在家的3個練習重點》 疫情到現在，其實看瑜伽圈大家的動態會發現，大家都幾乎保持或甚至有...

What is yoga ? “Yoga isn't what you do. It's how ...

《專業之死》 專業已死嗎？ #反知識 當鄙視專業成為一種時尚，一種態度，人人都能發表高見，成為...